Bewegen is voor iedereen goed, ook voor mensen met een verstandelijke beperking. Om dit onder de aandacht te brengen organiseerde ’s Heeren Loo, in samenwerking met Gehandicaptensport Nederland (GSN), donderdag 7 oktober een kickoff in het Omnisportcentrum in Apeldoorn.
Praten en bewegen tegelijk?
Onder leiding van Tom Egbers bespraken bestuurders van ’s Heeren Loo (Paul de la Chambre), GSN (Marc Hofstra), MEE (Jan de Vries) en een onderzoeker van de Rijksuniversiteit Groningen (Ruud van Wijck) wat zij hierin voor elkaar kunnen betekenen. Ondertussen deden ongeveer 150 cliënten aan verschillende vormen van beweging. Ze voetbalden, deden een boodschappenestafette en sprongen met plezier. Ook was er aandacht voor innovatie op beweeggebied. De firma Sensamove liet een demonstratie zien waarbij de computer gebruikt kan worden om te bewegen. Hoogtepunt was de introductie van de mascotte Ger de Beweegster. Ger zong en danste zo aanstekelijk dat iedereen meedeed. Vrolijke Ger staat binnen 's Heeren Loo symbool voor bewegen.
Project ‘Iedereen Beweegt’ ’s Heeren Loo-breed
Bewegen is belangrijk voor alle mensen. Beperkt en onbeperkt. Bewegen draagt bij aan je goed voelen, gezond zijn en lekker in je vel zitten. Vijf projecten binnen tien regio’s van ’s Heeren Loo zijn hier volop en met succes mee aan de slag. Zij sloten een samenwerkingsovereenkomst met Gehandicaptensport Nederland in het kader van het project ‘Zo kan het ook.’ ‘Zo kan het ook’ is een landelijk bewegingsstimuleringsprogramma voor mensen met een verstandelijke handicap in dag- en woonvoorzieningen. En omdat je samen meer weet en meer bereikt, sloegen deze regio’s de handen ineen en ontstond binnen ’s Heeren Loo het project ‘Iedereen Beweegt’ . Dit project adviseert hoe professionals de (hulp)vraag van cliënten over bewegen kunnen ondersteunen. Iedere cliënt krijgt een beweegadvies op maat, om een half uur per dag matig intensief te bewegen, zonder hier extra tijd voor in te ruimen.
Het plezier van bewegen
“Het zit ‘m vooral in de gewone dingen”, vertelt Anja de Knecht, projectleider in de regio Noordwijkerduin. “Laat de cliënt zelf de was ophangen, de koffie zelf zetten en doe de boodschappen lopend. Of, nog leuker, spaar lege groentenblikjes, stapel ze op en je kunt met elkaar bowlen. Dat past in de dagelijkse activiteiten en sluit aan bij de motivatie, interesse en mogelijkheden van de cliënt.”
